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「今さら自分を知って、どうするのか」――30代・40代からの自己理解が、いつも失敗に終わる本当の理由
「今さら自分を知ってどうするのか」と諦めていませんか?自己理解に遅すぎるタイミングはありません。北欧教育の対話アプローチに学ぶ、情報収集に疲れた大人のための「判断軸」の可視化と、納得感ある選択の取り戻し方を解説します。
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9月14日読了時間: 4分


転職を決められない・後悔したくないあなたへ。迷いのループを断ち切る自分軸の可視化
「今の職場を辞めたいわけじゃないけれど、このままでいいとも思えない」──求人サイトを開いてはため息をつき、画面を閉じるループを繰り返していませんか?あなたが転職を決められない本当の原因は、決断力のなさではなく、次の職場で後悔することへの恐怖です。迷いのループを断ち切る「自分軸の可視化」を解説します。
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9月14日読了時間: 3分


Kindle Unlimited 【新刊】VIVID(ビビッ)と感じて動詞で始める新社会人の就活マップ
Kindle Unlimited 【新刊】VIVID(ビビッ)と感じて動詞で始める新社会人の就活マップ この度、AmazonにてKindle本を出版しました!Kindle Unlimitedにご登録いただいている方は、追加料金なしでお読みいただけます。 「就活で本当にやりたいことが見つからない」「職業名(名詞)だけで選んでしまう」そんな新社会人の方に向けて、「自分軸」で未来を選ぶための方法を1冊にまとめました。 この本は、単なる就活ノウハウ本ではありません。「あなたがどんな行動(動詞)をしている時に、自分らしさを感じるか」を、7つのワークを通して言語化していくコーチング形式のワークブックです。 ■ 購入はこちらから https://www.amazon.co.jp/dp/B0HJD2FB85/
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9月10日読了時間: 1分


なぜ人間理解が必要なのか?|共感Work
あなたの「モヤモヤ」は、どこから来ている? 「また仕事でミスをした。自分はなんてダメな人間なんだ…」「あの人、なんで私の気持ちを全然わかってくれないんだろう」「この仕事、自分には向いていない気がする…」「説明しても、いつも話が噛み合わない。なぜだろう」 こうした悩みは、どれも他人事ではありません。そして私たちは、その原因をすぐに「自分の性格の悪さ」や「相手との相性の悪さ」に求めてしまいがちです。 でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。その悩みの奥には、「自分はこのままでいいのか」「なぜいつも理解されないのか」「自分はどこにいればいいのか」という、もっと深い問いが隠れているかもしれません。 その深い問いに答えようとする時、鍵となる視点が「人間理解」です。 なぜ人間理解が必要なのか? 私たちは自分を理解しようとする時、無意識に「自分」という狭い世界だけを見つめがちです。「なぜ私はこうなんだろう」「もっと違う自分になるべきではないか」と。 しかし、魚にとって水があまりに当たり前すぎるように、私たちもまた「人間」という大きな水槽の中で生きています
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2月27日読了時間: 7分


RASで説明できる「引き寄せ」の正体
1:引き寄せは脳の科学で説明できる あなたが「偶然チャンスに恵まれた」と感じるとき、実は脳が自然に情報を選んでいます。その中心にあるのが RAS(脳幹網様体賦活系) です。 RASは脳の「門番」のような存在。毎秒あふれる膨大な情報(音・光・匂い・文字など)から、パンクしないように必要なものだけを選別しています。 RASが情報を通す「3つの基準」 RASは、あなたの以下の基準に合うものだけを意識に通します。 目的 (今、何をしようとしているか?) 意味 (それは自分にとってどんな意味があるか?) 価値 (それは自分にとって大切か?) 「新しい靴が欲しい」と思った瞬間、街中にその靴が増えたように見えるのは、RASが「目的・意味・価値」のロックを解除し、もともと存在していた情報を「見える状態」にした結果なのです。 2: 信念が「現実」を再生産する仕組み RASは、あなたの「信念(思い込み)」に沿った情報を優先して拾います。 「自分は成功する」 と信じる人 → チャンスの兆しを敏感にキャッチ 「自分は何をやってもダメ」 と信じる人 → 失敗の証拠ばかり
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1月29日読了時間: 5分
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