共感Work
共感Work
「頭では違う結果を望んでいるのに結果はいつも同じに・・」
-
「また同じこと繰り返して、自分に嫌気がさす。」
-
「周りは順調そうなのに、自分だけ取り残されてる気がする。」
-
「頑張れば頑張るほど、虚しくなる。」
-
「これからの人生、何を生きがいにすればいいんだろう。」
どれか一つでも心当たりがあるなら、 それは能力の問題じゃなく、構造のズレです。
あなたの“詰まり”がどこにあるのか、 まずは見える化してみませんか？
その同じ繰り返しは、何が原因で起きてる？
人間理解をテーマにしたEmpathy Action 12S Framework™（人間の内側で起きている 思考・感情・行動の流れを12のステップに分解したものです。）
このフレームワークによって言葉の概略だけですがが診断してみます。
直接の原因は、 予測とギャップです。
予測と現実の間にギャップがあるから、感情が点火する。
では、なぜ予測とギャップが生まれるのか。
その深い層に、信念（潜在意識）があります。
無意識のうちに持っている「こうあるべき」という信念が、
予測を歪めている。
歪んだ予測と現実のギャップ。
そのギャップが「イライラ・不安・動悸」という
感情を生んでいる。
つまり
信念（潜在意識）→ 予測を歪める → ギャップが生まれる → 感情が点火する
だから、このループを直す解決策の一つとして
① 予測とギャップを特定する
② その深層にある信念（潜在意識）を特定する
③ 予測を調整する回路を作る
④ 感情を「シグナル」として再解釈する
この流れで一度整えていきます。
診断では、まずあなたの「予測とギャップ」がどこにあるのかを特定します。
経験を重ねる前に、自分のパターンが見える
人は、失敗や迷いを繰り返しながら、
時間をかけて「自分はこういう人間なのだ」と気づいていきます。
共感Workは、
その自己発見を経験だけに任せません。
思考・感情・判断・行動のつながりを構造として整理することで、
自分では気づきにくかった「繰り返しのパターン」を早期に発見します。
Before（今の状態）
なぜ同 じことを繰り返すのか分からない
After（設計後）
「自分がなぜその判断し、判断ルートが分かり先に進みやすい」
「頭では分かっているのに、また同じ判断をしてしまう」
「自分の思考・感情・行動のパターンを自分自身で説明できる」
「経験を積んでも、自分のことがよく分からない」
「迷いや違和感を、自分で整理できて行動に移せる」
「何を基準に選べばいいのか迷い続ける」
「自分にとっての判断基準が明確になる迷う時間が減る」
目指すのは、
「自分を知って終わる」「自己理解する」ことではありません。
経験を重ねながら偶然発見するはずだった自分のパターンを、
構造から理解する。
その理解を、これからの判断と行動に活かせる状態をつくります。
この学びは、私の実体験から得た失敗と学びの連続を、問いを幾度も重ねて
チャレンジした結果、全ての物事の捉え方が180度変わりました。
これに辿り着くまで50数年かかりました。もっと早く気づきたかったですね。
この発想に出会えた今までの物語
今自分の事を書こうとしていますが、すごく悩んでいます。
一番苦手なよくある自己PRに似てますよね？ 三日考えても出ないので自分の心に聞きながら素直に書きますね。
私は九州熊本県で生まれ、何故か北海道網走市という潮の香りが漂い、冬には流氷が接岸する町で、高校2年生まで家族4人で生活していましたが、親の離婚を機に学校とバイトに励み勉強は・・大学進学も考えず札幌へ就職。
無我夢中で奨学金や飲食、車のローンを払っていたような気がしますね。
営業職という事もあり、給料日が待ち遠しいので、販売につなげるにはどうしたら良いのだろう？会社は今でいうブラックでノルマを達成出来ないなら辞めてしまえと毎週の全体会議には誰かかれか怒鳴られる会社でした。
しかし、上司はアメと鞭の使い方が上手く、私自身も悔しいからやってやると何度も上司からのアドバイスを受け、それを忠実に守り行動した結果、全国で2位の成績を上げるまでのマインドセットを持てるようになり、その後、転職で貯金をしながら自己資金で、32歳で起業しました。3年間という短い経験でしたが、会社員時代では味わえないくらい成長できました。
その閉業を機に北海道を離れ、様々な街でサービス業メインで働き借金も無事完済。
今は神奈川県相模原市で生活をしていますが、途中離婚した父の介護を一年し、最期を看取れたのは親孝行できたのかなって今でも思っています。皆さんの中に介護疲れあると思います、その気持ち痛いくらいわかります。
私は実はインフルエンザ・コロナバンデミックを経験しています。最初は某旅館で派遣社員で突然の派遣切、コロナで7回も自粛。給料はその間勿論なし。皆さんも苦い経験味わってしまいましたよねコロナ体験は。
流石に私もコロナが落ち着いて、自己理解を深める事にしました。自己啓発セミナー、Youtube視聴、読書、MBTI診断など3年位、自分自身の棚卸をしました。
そしたら、【自分は同じ人生を送っている】【繰り返される結果はいつも同じ】【望む未来は違うのに】【自己嫌悪に陥る】紙にタイムライン毎に書き出したら、同じ規則性に気づいたんです。そこから心理学の本を読みだし、自分に何度も当てはめてみました。その仕事に就きたい概念や思い込みが一緒だったんです。信念がわからないから、同じこと繰り返しているんだって。もう一段掘り下げて自問自答しました。そしたらその飲食店（スナック系）で働く理由が、女性スタッフと連携を図り、成長を見るのが好きだった事に、二年前にやっと気づきました。遅いですね。
ようやく、信念の特定が出来たんです。今までの経験や数万人との出会いの会話から、相談されてそれを一緒に解決策を発見し解決すること。当時はわからなかった人間関係の摩擦の相談など、なぜそれが起こる背景、相手の言葉はどこからきているなど、今はかなり理解する事が出来、その人ではなく、人間の本質を見る事が出来るようになったことで、自分自身の意思決定の速度が大幅に早くなりましたね。
このように私自身もトラウマ、転職放浪など多くの悩みを経験し、それを誰でも使えるようにできないかと思い、考えました。転職に悩んでいる人、部下の育て方、教育、人間関係、ビジネスなどなど応用できるようになれば、意思決定をスムーズに今日のテーマでもあるように、いつも同じ失敗を繰り返さなくても済むのではないかと思っています。そしてこれだけは世界共通の1日24時間です。この時間をワクワクして過ごすのか、平常心で過ごすのか、悩みや恐怖に怯えながら生活していくのか？せっかくなら充実した時間を過ごすほうが良いですよね？
ここまで文章力のない私のストーリーをここまで読んでいただいた事に深く感謝します。
もし今、読者のあなたが何か違和感や今の自分と決別したいと思いましたら、お気軽に赤いマークの問い合わせボタンからご連絡をください。法律や医療に関わる専門的な助言は出来かねますが、お問合せいただければ幸いです。
ありがとうございます
自己判断再設計プログラム （3か月）
内側の「構造の順番」が整うと、 判断と行動は自然に立ち上がります。このプログラムでは、 自ら決めて動ける状態を設計します。
🔍Flow 1｜構造の可視化：内側の設計図を広げる
判断が止まっているポイントを特定し、 感情・価値・認知のズレを分解します。
終了時：自分のどこが詰まっているかが、自分の言葉でスッキリ説明できるようになります。
🔗Flow 2｜判断基準の再統合：迷いのない設計をつくる
ズレていたプロセスを正しい順番に再配置し、 判断基準を一本化して、迷いが生まれない構造そのものを設計します。
終了時：「どういう順番で考えれば迷わないか」の自分だけの判断基準が、1枚の紙として手に入ります。
⚡Flow 3｜動機の再接続：内側から湧く動力を設計する
価値→条件→動機の流れを整え、 内側から自然に行動が立ち上がる動力構造を再設計します。
終了時：「頑張らなくても自然とやりたくなる」状態の動力設計図を、自分で描けるようになります。
✅Flow 4｜ 日常での実践と調整：現実に適応する設計調整
日常の判断と行動にOSを実装しながら、 微細なズレを調整し、構造の完成度を高めます。
終了時：日常で「詰まった時」に自分で構造に戻って調整できるようになり、もう誰かに頼らなくても済むようになります。
もう迷わない、
自分の軸で生きていく
気が付いたら、
自然に楽しめる人生
やってみたら、
自信につながる人生
このフレームワークをガイドに、思考と感情の「構造」を明るみに出します。
答えは外にはありません。すべては、あなたの内側に眠る設計図の中にあります。
さあ、迷いの源を構造から整え、
内側から自然に動き出す未来を、共に設計しませんか？
まずは3分。あなたの詰まりを特定しませんか？
「診断って、結局メルマガ登録なんでしょ？」
いいえ、メルマガ配信 は行っていません。
診断後、簡易レポートをお届けします。 勿論、その後の無理な勧誘は一切ありません。
📍 診断であなたにお伝えすること
✅ あなたの「予測とギャップ」がどこにあるか（12S Framework®） ✅ その深層にある信念（潜在意識）の傾向 ✅ どの層（感情・信念・存在）に詰まりがあるか
診断後、あなたの元に届くもの
あなたの感情・意味づけ・行動のクセが、
「見える形（簡易レポート）」 になって返ってきます。
「そうそう、これ！」
「私、確かにそういうところある...」
初めて自分の中が整理された感覚を、ぜひ味わってみてください。
よくあるご相談
Q1. どのくらいの期間で効果を実感できますか？
A. 初回セッション後〜2週間で「自分の詰まりの正体が見えた」という変化を実感されます。 根本的な定着は、日常で違和感が現れた時にご自身で対処できるようになったタイミングで手応えとして現れます。
Q2. オンラインセッションはどのように行いますか？
A. Zoom・LINEなど、普段お使いのツールを使用します。 対話を通じて層ごとの違和感を可視化し、詰まりの原因を解明。一緒に再設計していきます。
Q3. コーチングやカウンセリングと何が違うのですか？
A. 最大の違いは「内側の構造そのものを設計し直す」点です。 対話による気づきがメインではなく、思考・感情・信念のパターンを構造として再認識し、調整していくプロセスです。 「どう感じたか」ではなく「なぜそう感じたのか」の構造にアプローチします。
Q4. どんな人が受けていますか？
A. 自分自身の繰り返すパターンに違和感を覚え、本質的な変化を望む方々が受講されています。 10代から50代まで、キャリア・人間関係・生きがいなど、テーマは人それぞれです。
まずは診断で、あなたの詰まりがどこにあるのかを確認してみませんか？