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コーチングとは、『もう一人の自分』との共創
あなたの中には、まだ気づかれていない「もう一人の自分」がいます。
外の正解ではなく内側の声と向き合うことで、
あなたの“本当の目的・価値観・動詞”が見えてきます。
そのプロセスを見つけ出すのがコーチングです。
※ティーチングやアドバイスをするものではありません。
The Empathy Engine for Coaching
The Empathy Engine™ for Coaching
思考の檻を外し、行動を起こす技術。
行動できない理由は、能力の問題ではなく「感情と思考の構造」にあります。
The Empathy Engineは、その内側の構造を“見える化”し、変化の源泉を特定します。
自分を動かす仕組みが分かれば、行動は努力ではなく自然な流れになる。
これはアドバイスではなく、あなたが自分の力で前へ進むための科学です。
自然に行動が変わる ― 成長の本質
成長とは、できる/できないではなく
「ありたい姿」に気づくこと。
気づきが生まれた瞬間、行動は自然に変わる
人は、無理に走ろうとしても続かないけれど、
心の中で“行きたい場所”が見えた瞬間、自然と足が前に進みます。
努力ではなく、目的地が変わることで行動が変わるのです。
コーチングは、その“行きたい場所”を一緒に見つけるガイドです。
1️⃣ 自己理解｜現在地を知る
今の自分の状態・価値観・無意識のクセを可視化し、スタート地点を明確にします。
2️⃣ マインドセット｜思考と感情を整える
行動を止めている思考のブロックを外し、“動ける心の土台”をつくります。
3️⃣ 目標設定｜“本当の目的地”を決める
あなたの本心と一致する「選びたい未来」を言語化し、目指す方向を定めます。
4️⃣ ジャーナル × RAS｜情報が集まる脳の仕組み
書くことで脳の検索装置（RAS）が働き、必要な情報やチャンスを引き寄せます。
5️⃣ 行動プラン｜行動につながる設計
無理なく進める小さなステップに落とし込み、“続けられる行動導線”をつくります。
6️⃣ 出発｜変容の始まり
行動が自然に起きはじめ、自分で人生を動かし始めるフェーズに入ります。
もう迷わない。 自分の軸で生きていく
気が付いたら、 自然に楽しめる人生
やってみたら、 自信につながる人生
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